گرده گل (100 گرمی) ایرانا

گرده گل زنبور عسل اسپور و هاگ دستگاه تولید مثلی شکوفه گل است.که توسط زنبور عسل جمع آوری شده و به آن عناصر ویژه از جمله آنزیم های با ارزش زنبور عسل افزوده می شود. گرده زنبور عسل است که اغلب به عنوان کامل ترین ماده غذایی طبیعت شناخته شده است. حدود میانگین ۲۵% پروتيین کامل حاوی حداقل ۱۸ اسید آمینه ، ویتامین های B,C,D,E و بتا-کاروتن، هورمونها،۲۸ ماده معدنی ، ۱۱ آنزیم،۱۴ اسید چرب مفید و ۱۱ کربوهیدرات است .بیش از ۴۰ مورد مطالعات تحقیقاتی سند اثربخشی و ایمنی از گرده زنبور عسل است.آزمون های بالینی نشان می دهد که ذرات گرده زنبور عسل به صورت خوراکی به سرعت جذب می شوند و به طور مستقیم از معده وارد جریان خون شده و در عرض ۲ ساعت پس از مصرف در خون ، ادرار و مایعات نخاعی مغزی یافت میشوند.مطالعات علمی اخیر خاصیت ضد کرونایی آن را اثبات کرد . مصرف گرده برای بزرگسالان به طور میانگین ۱۵-۲۰ گرم تا حداکثر ۳۰-۴۰ گرم در روز میباشد که به صورت پودر شده در چای و شیر ولرم و نیز آبمیوه قابل مصرف است.